Arbeitsplatz Ergonomisch

Aufstellfüßchen und Handballenauflage: die ergonomische Tastatur

Damit auf der Tastatur entspannt gearbeitet werden kann, sollte diese in der mittleren Tastaturreihe höchstens eine Höhe von 30 mm haben. In der Regel kann man dies sehr leicht erreichen, indem man die Aufstellfüßchen einklappt. Zudem ist es wichtig, dass die Tastatur über eine Handballenauflage verfügt, damit diese dort abgelegt werden können. So werden die Schultern entlastet, weil man sie nicht hochziehen muss und dadurch wieder Muskeln anspannt, die nach einer gewissen Zeit schmerzen.